【オンライン講座】基礎から学ぶパートナーストレッチ
13,200円
※こちらはダウンロード商品です
02_kiso_partner-stretch.pdf
3.95MB
※お申し込みは℡・メールでも承ります。℡:03-6265-9656 mail:[email protected]
基礎から学ぶパートナーストレッチのオンライン講座です。
パートナーストレッチで全身を効果的に伸ばすテクニックをセミナー動画を視聴しながら学ぶことができます。
https://sg-academy.net/online-seminar/7492/
パートナーストレッチは二人組で行うストレッチで、パーソナルトレーナーや運動指導者には必須のテクニックです。本動画では全身を効率的に伸ばし、指導者自身にも負担がかからない効果的なパートナーストレッチを体系的に学ぶことができます。
【こんな方へ】
パートナーストレッチを0から学びたい
いまさら聞けないテクニックを習得したい
スポーツ指導者で競技にあったストレッチを学びたい
自分と身の周りの方の健康づくりのため
【内容】
1 ストレッチと機能解剖学
2 筋・筋膜・腱・靭帯の仕組み
3 ストレッチの種類
4 パートナーストレッチ下半身編①
5 パートナーストレッチ上半身編
6 パートナーストレッチ体幹編
7 パートナーストレッチ下半身編②
8 パートナーストレッチ活用法
【講師】
磯崎 良太(いそざき りょうた)
プロフットサル『トルエーラ柏』現役選手/パーソナルトレーナー/日本タイ古式マッサージ協会講師/NESTAパーソナルトレーナー養成コース講師を務める。現役スポーツ選手のカラダの感性と、科学的根拠に基づいた知識を結び付けて、このコースのプログラムを開発した
【購入と講座学習の流れ】
1.決済後、PDF講座資料ダウンロード画面に切り替わります。資料をダウンロードしてください。また、システムよりPDFダウンロードリンク付きのメールも配信されます。
2.ダウンロードしたPDF資料の視聴URLをクリックし、動画を視聴しながら学習を進めてください。
【デジタルコンテンツのご利用範囲について】ダウンロードできるデジタルコンテンツはご購入者様のご使用範囲内でお使いいただけますが、営利目的での使用、複製、加工、転載、販売、再配布は一切禁止致します。また、付随する動画の視聴権利はご購入者様のみに限らせていただいております。予めご確認の上ご購入ください。
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